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EMDR

...eine Lösung für emotionale Blockaden und Liebeskummer!

Was ist genau ist EMDR?

Auf dieser Seite möchte ich Dir EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) vorstellen, eine Methode,

die Dir helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen und wieder mehr innere Balance zu finden.

EMDR wird vor allem dann angewendet, wenn wir mit belastenden Erlebnissen oder intensiven Gefühlen konfrontiert sind, die uns im Alltag beeinträchtigen.

Dazu gehören zum Beispiel traumatische Erfahrungen, aber auch Liebeskummer, der uns manchmal tief ins Herz trifft und uns lähmt. EMDR ist eine psychotherapeutische Technik, die entwickelt wurde, um belastende Erinnerungen zu verarbeiten. Dabei geht es nicht

nur um große Traumata, sondern auch um „kleinere“ emotionale Belastungen, die Du vielleicht schon seit langer Zeit mit Dir herumträgst.

In einer EMDR-Sitzung lenke ich Deine Aufmerksamkeit nach links und rechts, was ähnlich wie bei schnellen Augenbewegungen im REM-Schlaf funktioniert. Das hilft Deinem Gehirn, blockierte oder festgefahrene emotionale Prozesse zu verarbeiten und wieder in den natürlichen Fluss zu bringen.

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Mit
EMDR unterstütze
ich Dich bei folgenden Themen:

emotionale Blockaden
Liebeskummer verarbeiten
Selbstwert stärken
Stress und Ängste reduzieren

Wie kann EMDR Dir helfen?

Emotionale Blockaden lösen: Wenn Du das Gefühl hast, in Deinem Leben nicht richtig voranzukommen oder bestimmte Themen Dich immer wieder zurückhalten, kann das Zeichen von emotionalen Blockaden sein. EMDR kann dabei helfen, diese Blockaden aufzuspüren und aufzulösen, sodass Du wieder freier und unbeschwerter leben kannst.

Liebeskummer verarbeiten: Liebeskummer gehört zu den intensivsten emotionalen Schmerzen, die wir erleben können. Vielleicht fühlst Du Dich betrogen, verletzt oder kannst den Gedanken an eine Person nicht loslassen. EMDR kann Dir helfen, die damit verbundenen schmerzhaften Erinnerungen und Emotionen zu verarbeiten, um wieder nach vorne blicken zu können.

Selbstwert stärken: Negative Erfahrungen – egal ob in der Kindheit, im Beruf oder in Beziehungen – hinterlassen oft tiefe Spuren in unserem Selbstwertgefühl. Mit EMDR kannst Du alte, verletzende Glaubenssätze über Dich selbst loslassen und ein neues Gefühl von Stärke und Selbstvertrauen entwickeln.

Stress und Ängste reduzieren : Viele Menschen spüren, wie Stress oder Angstzustände sie im Alltag belasten. EMDR kann diese tiefsitzenden Ängste und den damit verbundenen Stress abbauen, sodass Du wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit erlebst.

Was erwartet Dich in einer EMDR-Sitzung?

In einer EMDR-Sitzung werden wir gemeinsam herausfinden,

welche Erinnerungen, Gefühle oder Überzeugungen Dich blockieren.

Durch die gezielte Stimulation Deiner Augenbewegungen wird

Dein Gehirn dabei unterstützt, diese Themen zu verarbeiten und loszulassen. Jede Sitzung ist individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Du wirst merken, wie sich Stück für Stück emotionale Lasten auflösen und Du mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringt.

EMDR ist eine kraftvolle Methode, die Dir helfen kann, Deinen inneren Frieden wiederzufinden und emotionalen Ballast abzuwerfen.

Wenn Du Dich angesprochen hast, freue ich mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Dir diese Blockaden zu lösen.

Damit Du wieder Dein Glück in Dir finden kannst!

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Möchtest Du gerne die transformative Kraft
von EMDR ausprobieren?

Dann melde Dich jetzt gerne bei mir!

Wer ist Steffi und um was geht es in Ihren Coachings?

Ich bin psychologische Beraterin/Achtsamkeits-und zertifizierter Hypnomastercoach. Meine Spezialisierung liegt dabei im Liebeskummer und in toxischen Partnerschaften. Ich unterstützte Frauen dabei wieder in Ihre Selbstliebe zu finden und Ihr Glück zuerst in sich selbst zu finden. Ich arbeite mit einer Mischung aus Beratung, Hypnose und Coachingtools.
Sind Steffi´s Coachings und Hypnosen für mich geeignet?

Wenn Du schon für Dich erkannt hast, dass Veränderung nur bei Dir stattfinden kann und Du dazu bereit bist, an Dir selbst zu arbeiten und Veränderungen anzunehmen, dann ist Coaching und auch die Hypnose für Dich geeignet. Ich unterstütze Dich dabei mit verschiedenen Tools, damit Du Deine Ziele umsetzen, Hindernisse überwinden und Dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Für wen sind Steffis Coaching und Hypnosen nicht geeignet?

Für alle die, die der Meinung sind, dass ich Blockaden und innere Themen, ohne ihr zutun auflösen kann. Ich habe leider keinen Zauberstab 😉. Veränderung kann nur in Dir selber stattfinden!
Bietet Steffi nur Liebeskummercoaching für Frauen an?

Vorwiegend biete ich meine Coachings für Frauen an. Aber natürlich dürfen auch Männer mit Liebeskummer oder Beziehungsproblemen zu mir kommen.
Bietet Steffi das Coaching und die Hypnose auch online an?

Ja. Ich arbeite sowohl online als auch in meiner Praxis in Dortmund. Beide Varianten sind gleich effektiv!
Ist Steffi´s Coaching spirituell oder esoterisch?

Weder noch. Ich bin der Meinung, dass alles in unserer Welt aus Energie besteht und das jeder Mensch die Gabe mitbringt, sich mit anderen Menschen zu verbinden. Ich verbinde Spiritualität mit Bodenständigkeit. Und genau diese Verbindung lieben meine Klienten und machen mich auch aus!
Wie kann ein Liebeskummercoaching Dir helfen?

Ein Liebeskummercoaching hilft Dir, Deine alten Glaubensätze zu durchbrechen und zu verstehen, wo dieses schmerzliche Gefühl seinen wahren Ursprung hatte. Dabei sind die ,,innere Kind Arbeit" und der Aufbau der eigenen Selbstliebe ein wichtiger Bestandteil des Coachings. Ich unterstütze Dich aber auch bei Deinen Fragen, die Dich beschäftigen.
Bekomme ich durch Steffis Coaching meine Dualseele zurück?

In meinen Coachings geht es primär darum, dass Du wieder in Deine Selbstliebe zurückfindest und auch ohne Deine Dualseele/Deinen Partner leben kannst. In den meisten Fällen ist diese Art von Verbindung toxisch. Hier ist es wichtig, dass Du wieder Deinen Wert erkennst und lernst Grenzen zu setzen.
Was ist Coaching?

Ich begleite als Coach einen Prozess. Das heißt, ich begleite und unterstütze Dich bei der Entwicklung eigener Lösungsstrategien. Coaching ist ein professionelles Handwerk und es gibt Methoden und Techniken, die ich, je nach Bedarf, anwende.
Begleitest Du mich zwischen den Coachingterminen, falls ich Fragen habe?

Ja, Du kannst mich jederzeit über WhatsApp erreichen und mir Deine Fragen stellen. Ich antworte Dir in der Regel zügig, so wie ich Zeit habe. Aber auf jeden Fall noch am selben Tag.
Wie läuft eine Hypnose ab?

Ich leite Dich zunächst mit einer Tranceinduktion, die für Dich und Dein Anliegen passend ist, zur Tiefenentspannung an. Während der Sitzung kannst Du die ganze Zeit hören und sprechen. Ich unterbreite Dir dabei Vorschläge oder stelle Fragen, ähnlich wie bei einem Coaching und Du entscheidest, ob Du darauf eingehen und was Du verändern möchtest.
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Generell ist jeder Mensch hypnotisierbar. Es ist wie auch beim Coaching davon abhängig, ob Du Dich darauf einlassen möchtest und den Willen dazu auch mitbringst. Grundsätzlich führe ich die Hypnose nur bei stabilen, gesunden Menschen durch. Ich verschicke vor der Hypnose einen Gesundheitsbogen, der bitte wahrheitsgemäß ausgefüllt werden sollte.
Wie läuft eine Sitzung bei mir ab?

Wir besprechen zuerst Dein Anliegen und legen zusammen Dein Ziel fest. Wenn Deine Wünsche und Ziele klar sind, beginnen wir mit der Arbeit. Du solltest Dir, wenn die Sitzung online ist, einen ruhigen gemütlichen Ort für Deine Hypnose suchen. Platziere Deinen Laptop, PC oder Handy so, dass du es nicht halten musst und ich Dich trotzdem sehen kann. Bitte stelle Dir während unserer Sitzung einen Wecker, falls das Internet wackelig ist oder abstürzt. Falls dies passiert, rufe mich bitte an, sobald Du bemerkt hast, dass das Internet abgestürzt ist.
Was ist eine Trance?

Trance ist eine Form veränderten Bewusstseins, die oft natürlich und spontan auftritt und die man auf unterschiedliche Art erleben kann. Du kennst es vielleicht, wenn Du ein spannendes Buch liest oder Musik hörst und dabei alles um Dich herum vergisst. In der Hypnose wird dieser Zustand ganz individuell hervorgerufen und dann genutzt, um Veränderungsprozesse zu erreichen.
Behalte ich während einer Hypnose die Kontrolle?

Ja, Du behältst jederzeit im Trancezustand die Kontrolle und bist sogar wesentlich konzentrierter.
Kann ich während einer Hypnose manipuliert werden?

Nein. Eine Manipulation gegen Deinen Willen wird es bei mir nicht geben und entspricht auch nicht meinen Ethik-Richtlinien!
Kann eine Online Hypnose überhaupt funktionieren?

Ja, neueste Studien belegen sogar, dass eine Online Hypnose sogar wirksamer ist, als eine Hypnose, z. B. im meiner Praxis. Das liegt daran, dass Du Dich zu Hause besser entspannen kannst weil Du in Deinem gewohnten Umfeld bist.
Kann ich in der Hypnose stecken bleiben?

Nein. Auch ohne Ausleitung kommt Dein Körper nach ungefähr 10 Minuten automatisch aus der Tiefenentspannung.
Was ist das morphische Feld?

Du kannst Dir das morphische Feld wie ein riesiges Netz vorstellen, das uns alle umgibt und in dem alles Wissen gespeichert und abrufbar ist. Der Begriff geht auf den Biologen Rupert Sheldrake zurück. Er beschreibt es als Energie- und Informationsfeld, das alle umgibt und miteinander verbindet.
Hat jeder Mensch die Gabe, sich mit dem morphischen Feld zu verbinden?

Ja, jeder Mensch hat die Gabe, sich mit dem morphischen Feld zu verbinden.
Kannst Du mit dem morphischen Feld die Zukunft voraussagen?

Nein. Das morphische Feld ist ein Energiefeld. Hauptsächlich geht es in meiner Arbeit mit dem Feld um das aufspüren innerer Blockaden und wo Du noch einmal genau hinschauen darfst um den sogenannten blinden Flick bei Dir zu finden. Ich gebe Dir Impulse, keine Richtlinien! Wenn eine Person einen anderen Weg geht und seinen freien Willen folgt, ist die Energie im Feld auch anders. Ich lese auch nur für Dich und in Deinem Feld.