FINDE DEIN GLÜCK IN DIR
Steffi Klemp
EMDR-Coaching
... für emotionale Blockaden und Liebeskummer!
Was genau ist EMDR?
Auf dieser Seite möchte ich Dir EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) vorstellen, eine Methode,
die Dir helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen und wieder mehr innere Balance zu finden.
EMDR wird vor allem dann angewendet, wenn wir mit belastenden Erlebnissen oder intensiven Gefühlen konfrontiert sind, die uns im Alltag beeinträchtigen.
Dazu gehören zum Beispiel traumatische Erfahrungen, aber auch Liebeskummer, der uns manchmal tief ins Herz trifft und uns lähmt. EMDR ist eine psychotherapeutische Technik, die entwickelt wurde, um belastende Erinnerungen zu verarbeiten. Dabei geht es nicht
nur um große Traumata, sondern auch um „kleinere“ emotionale Belastungen, die Du vielleicht schon seit langer Zeit mit Dir herumträgst.
In einer EMDR-Sitzung lenke ich Deine Aufmerksamkeit nach links und rechts, was ähnlich wie bei schnellen Augenbewegungen im REM-Schlaf funktioniert. Das hilft Deinem Gehirn, blockierte oder festgefahrene emotionale Prozesse zu verarbeiten und wieder in den natürlichen Fluss zu bringen.
Mit
EMDR-Coaching unterstütze
ich Dich bei folgenden Themen:
-
emotionale Blockaden
-
Liebeskummer verarbeiten
-
Selbstwert stärken
-
Stress und Ängste reduzieren
Wie kann EMDR-Coaching Dich unterstützen?
-
Emotionale Blockaden lösen: Wenn Du das Gefühl hast, in Deinem Leben nicht richtig voranzukommen oder bestimmte Themen Dich immer wieder zurückhalten, kann das Zeichen von emotionalen Blockaden sein. EMDR kann dabei helfen, diese Blockaden aufzuspüren und aufzulösen, sodass Du wieder freier und unbeschwerter leben kannst.
-
Liebeskummer verarbeiten: Liebeskummer gehört zu den intensivsten emotionalen Schmerzen, die wir erleben können. Vielleicht fühlst Du Dich betrogen, verletzt oder kannst den Gedanken an eine Person nicht loslassen. EMDR kann Dir helfen, die damit verbundenen schmerzhaften Erinnerungen und Emotionen zu verarbeiten, um wieder nach vorne blicken zu können.
-
Selbstwert stärken: Negative Erfahrungen – egal ob in der Kindheit, im Beruf oder in Beziehungen – hinterlassen oft tiefe Spuren in unserem Selbstwertgefühl. Mit EMDR kannst Du alte, verletzende Glaubenssätze über Dich selbst loslassen und ein neues Gefühl von Stärke und Selbstvertrauen entwickeln.
-
Stress und Ängste reduzieren : Viele Menschen spüren, wie Stress oder Angstzustände sie im Alltag belasten. EMDR kann diese tiefsitzenden Ängste und den damit verbundenen Stress abbauen, sodass Du wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit erlebst.
Was erwartet Dich in einer EMDR-Sitzung?
In einer EMDR-Sitzung werden wir gemeinsam herausfinden,
welche Erinnerungen, Gefühle oder Überzeugungen Dich blockieren.
Durch die gezielte Stimulation Deiner Augenbewegungen wird
Dein Gehirn dabei unterstützt, diese Themen zu verarbeiten und loszulassen. Jede Sitzung ist individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Du wirst merken, wie sich Stück für Stück emotionale Lasten auflösen und Du mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringt.
EMDR ist eine kraftvolle Methode, die Dir helfen kann, Deinen inneren Frieden wiederzufinden und emotionalen Ballast abzuwerfen.
Wenn Du Dich angesprochen hast, freue ich mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Dir diese Blockaden zu lösen.
Damit Du wieder Dein Glück in Dir finden kannst!
Stelle Dir vor, wo Du heute in einem Jahr sein kannst, wenn Du
jetzt startest und Dir Deine Themen anschaust!
Also, kann es losgehen?
Du möchtest gerne ein Erstgespräch buchen,
um mich und mein Coaching kennenzulernen?
Dann fülle jetzt einfach das Kontaktformular aus,
um Deine Reise zur Lebensfreude zu beginnen.
Ich freue mich auf Dich!
Bitte sende das ausgefüllte Formular ab. Im Anschluss erhältst Du eine E-Mail mit einem kurzen Fragebogen. So kann ich besser einschätzen, ob und wie ich Dich unterstützen kann.
Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir, um einen Gesprächstermin zu vereinbaren.
Häufig gestellte Fragen
Logo meiner Qualifikationen & Mitgliedschaften
